Tai Chi Chuan **NUEVO**clases para adultos

clase de Tai Chi Chuan

  • Inicio: lunes 1 de abril
  • Horario: lunes y viernes de 17:30 a 18:30 hs
  • Informes: info@ateneoinmaculada.com.ar
  • WhatsApp: 152-733-9440 (Eduardo Arudjian)
  • Descargar: Aranceles (PDF)
  • ¿Qué es el Tai Chi Chuan?

    El Tai Chi Chuan es un taller de técnicas orientales centrado en la mejora de movimientos armónicos que al integrarse con la música, aportan capacidad sanadora.

    Permite el rendimiento de las siguientes funciones: Neuromuscular, isométricas, pliométricas.

    Por sus movimientos suaves, lentos y pausados, esta disciplina permite que el concurrente no corra riesgos en su desempeño, por el contrario, mejora su capacidad aeróbica y cardíaca, fundamental para las personas que tienen problemas respiratorios. .

    Algunos beneficios de practicar Tai Chi Chuan

    La práctica regular de taichí, al integrar creativamente los movimientos, permite:

      • Calmar tensiones y contracturas
      • Desarrollar tono muscular sin ejercicios violentos
      • Mejorar la capacidad de memoria, concentración y creatividad
      • Desbloquear las articulaciones ayudando a encontrar el propio ritmo a través de una respiración natural
      • Integra el escuchar, sentir, pensar y respirar con variados desplazamientos logrando trabajar gran cantidad de grupos musculares
      • Al movilizar áreas del cerebro dormidas permite acrecentar la creatividad facilitando la movilidad neurocognitiva.


    Tags: Tai Chi Chuan, Beneficios del Tai Chi Chuan, Clases de Tai Chi Chuan para niños y adultos